Így töltődj fel tél végén a Bükk-hegységben!
Vártad már, hogy a napfény elkezdje melengetni az arcodat? Valójában ez a kellemes érzés az energiarendszeredre, általa pedig a lelkedre és testedre közvetlenül hat.
Miért vagyunk tél végén ennyire fáradtak, lehangoltak? Az év végi ünnepi rohanás után lehet az a pont, amikor a tűrőképességünk elkezd gyengülni. Hirtelen lelassul minden, már nincs mit várni, tervezni, a családi látogatásoknak is vége szakadt, nem érzünk elég motivációt. Meguntuk a hideget, a napfény hiányát, a színtelenséget. Elfáradtunk. Most kellene valami, ami segít elengedni a feszültséget, szorongást, félelmeket és feltölt gyógyító energiával, örömökkel!
Miért jó az új év kezdete?
Amikor lezárunk egy időszakot, akkor nyitni is szeretnénk valami új felé. Ahhoz, hogy lépéseket tudjunk tenni, előtte stabil lelki állapotba kell kerülnünk. Ha fel szeretnénk töltődni, akkor olyan helyet és tevékenységet kell választanunk, ami jó hatással van ránk, megnyugtat, érdekel, inspirál minket. Mindenki saját maga érzi azt, hogy mely tevékenységek töltik fel őt, és mi vonzza. Ez teljesen egyén függő.
Mégis van egy hely, ami mindenkit kilendít a mélyből: az anyatermészet. Az itt töltött idő egészségünk szempontjából felbecsülhetetlen. A jó hír pedig az, hogy a vadon mélyén is lehetnek élményeink, csendes programjaink. Ezekhez hoztunk most tippeket!
Mit szeretsz csinálni igazán? A legfontosabb kérdés ez, hiszen csak akkor tudsz teljesen ellazulni, ha tökéletes összhangba kerülsz azzal, amivel épp foglalkozol.
Elmélyült gondolkodás, meditáció
Az erdő mélyén, egy tisztáson, patakparton végzett meditáció, Csikung, jóga, Pilates, vagy bármilyen testgyakorlat feloldja energiarendszeredben a blokkokat, és azonnal érezni fogod a megkönnyebbülést. A természet hangjai akkor hatnak rád a legjobban, ha figyelmedet rájuk irányítod. Relaxált állapotban lebegve mélyebb spirituális élményeket élhetsz át.
A „Most” pillanatát nem csak passzívan érheted el. Túrázás, mászás közben is kellemesen beszűkülhet tudatod, ami segít neked megtalálni a kapcsolatot a magasabb éneddel.
Hallottál már az erdőfürdőzésről? Korábbi cikkünk róla szól, keresd fel, mert érdekes!
Privát wellness élmény a természetben
Biztosan te is sokat ábrándoztál már egy mesebeli faházikóról az erdő mélyén, hegyek között. Ha ez az álmod egyszer megvalósul, igazi euforikus élményben lesz részed! Néha úgy érezheted, hogy több időre van szükséged a lelki jólléted visszaszerzéséhez. Szeretnél elvonulni, ottmaradni, egészen addig, amíg teljesen helyre nem kerülnek a dolgok a szívedben.
A Chalet épp azért született, hogy ezt a biztonságos miliőt megteremtse számodra. Megadja neked azt az egyedüllétet, amelybe senki sem kaphat betekintést. Kényelemben, nyugalomban élvezheted a jakuzzit, szaunát, miközben körös-körül a vad természet vesz körbe téged. Itt láthatod a csillagos égboltot fényszennyezés nélkül, és kívánhatsz magadnak egy boldogabb, szebb jövőt!
Alkotással fejezed ki önmagad?
A fotózás a természetben mindig izgalmas, és figyelmet kíván. Ha szereted elkapni a pillanatot, akkor jelen kell lenned, figyelned kell. Gyönyörű képekkel térhetsz haza, olyan titkokat leshetsz el az erdő életéből, amiket eddig nem ismertél.
Művészlélek vagy? Szeretsz festeni? A legjobb helyre készülsz, ha hozzánk jössz, a bükki hegység panorámája nagyon szép témát ad mindenféle technikához. Ha írsz, akkor a természet csendje az, amire szükséged van! Meglátod, gondolataid sokkal letisztultabbak és mélyebbek lesznek akkor, ha azokat egy mohás sziklán ülve örökíted meg a naplemente vöröses fényében.
Megoldandó probléma gyötör?
Amikor a természetben ellazulsz, és energiarendszered harmóniába kerül, megengedheted magadnak azt, hogy ebben a békés állapotban megjelenjen az a probléma előtted, amitől már régóta nem tudsz éjszakánként aludni. A megoldás most tiszta utat fog mutatni eléd, mert nem az elméd igyekszik kitalálni azt, amire szükséged van, ami „jó” lenne, hanem a legbelső bölcsességed tör felszínre, hogy a számodra és mindenki számára legjobb utat megmutassa. Fogadd el a javaslatát, és gyógyítsd meg életedet!
Az önreflexióval saját párbeszéded segít végigvinni téged azon a folyamaton, ami veled történt. Ez sohasem egysíkú elemzés, hiszen részt vesz benne a környezet, a körülmények, emberek. Az önreflexiót magad végezheted, tudatos feltárással. Kérdezd meg: Miért reagáltam így erre a helyzetre? Mit tanultam a tapasztalatból? Hogyan tudok a jövőben másképp viselkedni hasonló helyzetekben? Az önreflexió az egyik kulcsa a személyes fejlődésnek és a tudatosabb életnek. Ha ezt a természetben sétálva teszed, biztos lehetsz az eredményben.
Reméljük, hogy tudtunk segíteni neked abban, hogy megtaláld a kapcsolatot a lelked és a természet között. Minden évszakunk csodás, de tavasszal érezzük a legvibrálóbb energiákat. Minden a növekedésről, megújulásról, életről szól, és nagyon ingergazdag a környezet.
A természet újra éled. Ha még nem voltál nálunk tavasszal, kérlek ne hagyd ki, mert elképesztő dolgokat láthatsz! Tavaszi virágok ezreit, aktív méheket, friss vizű patak csobogását, madárkórusok hangversenyét. A rétek ilyenkor üde zöldek, szinte káprázatos, hogy milyen nyugtató hatásuk van!
