Ismered a Slow travelt? Lassú utazás és öngondoskodás
A hétköznapjainkat igen gyors tempóban éljük. Úgy, ahogyan az már a szervezetünknek és a lelkünknek is teher. Csak épp ezt nem vesszük észre, mert alkalmazkodtunk hozzá. Lehet, hogy neked sem tűnik fel, amikor a várt utazást, talán az egyetlen pihenésedet az évben hasonlóan végigfutod.
Mi lenne, ha ezúttal másképp tennéd?
A slow travel egy eltervezett figyelmesség önmagunk felé, egy utazási stílus, dinamika, aminek az a célja, hogy az élményeket megéljük ahelyett, hogy rutinosan végigsietnénk a programokon és kipipálnánk őket. Minőség a mennyiség helyett kikapcsolódáskor is: ez lehetne a fő irány!
Lassítani nem könnyű
A gyors tempó nemcsak megszokás, hanem idegrendszeri alapállapot. A testünk megtanulta, hogy ez a normális, az állandó készenlét biztonságot jelent. A vegetatív idegrendszerünk ilyenkor nem kikapcsolni igyekszik, hanem fenntartani mindezt. Testi szinten a hormonrendszerünk is hozzászokott a pörgéshez. A modern élet ráadásul jutalmazza is a gyorsaságot – ez az online térben a legerősebb.
A megoldás a tudatosítás és a lépés lehet. Ha tudod, hogy szükséged van rá, próbáld ki és megtapasztalod azt az érzést, amit semmilyen feszült dinamika nem tud megadni.
Lépj ki a komfortzónádból!
Lépj ki a komfortzónádból!
Lépj ki a komfortzónádból!
Lépj ki a komfortzónádból!
Lépj ki a komfortzónádból!
Lépj ki a komfortzónádból!
Egyszerűség, kényelem, megszokás?
A slow travelhez le kell állni és lassabban folytatni. A megszokott hétköznapi rutint nehezebb átformálni, de a különleges pillanatokat – amiket például egy utazás adhat – egyszerűbb. Döntés és tervezés kérdése az egész, amihez szükségünk lesz egy kis fantáziára és türelemre. Merjünk kilépni a komfortzónából – ami korábban a felületes élményeket jelentette – és vállaljunk be olyan dolgokat is, amiket korábban talán elvetettünk egyszerűségből, kényelemből, megszokásból. Ez semmiképp sem extrém kalandokat jelent, épp ellenkezőleg! Az egyik legkellemesebb élmény a kapcsolódás a természethez és a lelkünkhöz.
Mélyebben fogunk kapcsolódni az élményhez
A „lassú utazás” nem feltétlenül jelent csendet és passzivitást, bár mindenképp lehet elvonulás, nyugalom is, ha épp az a felszabadító. Az élmények, pillanatok nyugodt felépítésén, teljes megélésén, az egyszerűségen van a fókusz. Most érkeztünk el a Chalet-hoz, ahhoz a helyhez, ahol ez a szellem mindig is megvolt, sőt, ez adta a motivációt ahhoz az álomhoz, amivel a szálláshelyeinket megvalósítottuk.
A hozzánk érkező vendégek beszámolnak arról a varázsról, ami már az első pillanatban is megérinti őket. Ez egy érzés: „itt senki sem sürget, szabad vagyok”. A természet nem parancsol, hagyja hogy létezz, az idő itt nem számít, nincs jelentősége.
„Utad értelme nem a cél, hanem a vándorlás.”
Márai Sándortól idéztünk. Ő is látta, hogy a cél felé rohanás elveszi az odavezető út szépségét, örömét. Ha nem éljük meg a felénk jövő lehetőségeket, akkor a célhoz érve nem fogjuk tudni igazán értékelni azt, ami velünk történt. Ezt tanítja Dan Millmann is: nem a cél a lényeg, hanem az út, ami hozzá vezet.
A slow travel különleges akkor is, ha kevesebb utazásra van lehetőségük, de azt szeretnénk minél teljesebben megélni. Belső élmény szintjén. Legyen az séta az erdőben, vagy az elcsendesedett esti faluban, izgalmas kalandozás a vadonban, jakuzzizás, szaunázás, meditáció. Egy alvás is adhat olyan élményt, ami örökre megmarad. Képzelj el egy reggelit, amit kettesben a saját nyugalmatokban fogyaszthattok el. Oly sok minden lehet, csakis a vágyaidat kövesd!
5 Tipp Slow Travelhez a Chalet-tól
Reméljük, hogy magaddal tudod vinni ezt a néhány gondolatot, ha elindulnál, várunk szeretettel!
Engedd meg magadnak, hogy nem akarsz mindent látni. Húzz ki néhányat a programok közül, vagy egyáltalán ne is tervezd meg! Ha arra vágysz, nyugodtan maradj helyben. A Chalet-nál kimozdulnod sem szükséges.
Ezt úgy tudod elősegíteni, ha kapcsolódsz a hely atmoszférájához, a körülötted lévő tárgyakhoz, bútorokhoz, a természetes anyagokhoz.
Érezd, mennyire felszabadító egy offline este beszélgetéssel, teázással, olvasással, jakuzzival, vagy szaunával.
Mindent tegyél úgy, ahogyan az érzéseid diktálják.
A jakuzzi és a finn szaunaház a lelassulás és megnyugvás csodás eszközei.
